心理育人 | 提升溝通藝術，共筑心靈橋梁——24級心理委員專題培訓第二期
發布日期：2024-11-22 訪問量：
為加強校園心理防護體系的建設，提升我校大一心理委員的專業能力，以便更有效地服務廣大學生，我校學生處大學生心理咨詢中心于2024年11月20日在教學樓217室舉辦主題為“如何精準有效地表達”的專題培訓。此次培訓邀請到華為特聘心理督導趙心羽老師擔任主講嘉賓，學生處副處長何柏棟，校大學生心理咨詢中心王雨柔、王思文兩位老師出席本次會議，我校2024級的心理委員和暖森心理學社的骨干成員共計50余人參加了此次培訓。
首先由何柏棟老師進行了培訓動員，強調心理委員作為班級“排頭兵”、“信息員”，作為學校安全穩定的“守衛者”，在班級心理危機防范和化解中發揮著非常重要的作用，是校園安全穩定工作中不可或缺的中堅力量，鼓勵大家要在工作崗位中不斷樹立使命光榮的責任意識和服務意識。對于本次培訓，他提出三點要求：一是珍惜機會，認真學習專業的心理健康知識，提升心理委員積極與同學交能力，提升自助和助人能力；二是加強宣傳，努力把自己學到的心理健康知識宣傳到班級的每位同學，共同營造關愛自我、關愛他人的良好心理育人氛圍；第三是學以致用，希望同學們將學到的心理知識與工作實踐相結合，充分發揮在心理健康教育工作中的橋梁作用，為構建和諧校園做出積極貢獻。
培訓中，趙心羽老師圍繞人類溝通機制的研究概述、有效溝通的定義、以及如何精準表達等三個核心議題進行了深入講解。她從語言心理學的角度出發，結合真實的情景和案例，用生動形象的方式為大家闡釋了溝通的精髓。趙老師不僅傳授知識，現場還鼓勵同學積極參與互動討論，讓大家對溝通有了更深層次的理解和體驗。
趙老師強調，語言不僅是溝通的工具，更是思維的外在表現，它蘊含著強大的力量。她向大家推薦了心理學領域的經典著作《生命的重建》，以此激勵大家積極投身于心理學的研究和探討，進一步深化對心理問題的認識和理解。在培訓的最后，趙老師給大家介紹了冰山隱喻理論，并結合生活中的現實實例，鼓勵大家嘗試按照此理論拆分生活中的困擾和煩心事，分析問題事件的內在，從而解決問題。
本次2024級心理委員培訓，增強班級心理委員責任意識，提升了同學們的溝通技巧，強化了班級心理委員助人自助的朋輩輔導能力，還進一步增強了大家的自信心，為今后班級心理工作的開展打下了堅實基礎。
今后，我校將持續關注心理委員的成長與發展，繼續開展一系列貼合當代大學生心理需求的心理健康教育活動，針對性地普及心理健康知識，引導學生建立正確的心理健康觀念，提升學生的心理自我調節和社會適應能力。共同營造一個更加溫馨、和諧、向上的校園心理育人氛圍，為學生的全面發展和健康成長提供支持。
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