為全面加強和改進新時代學生心理健康工作,提升學生心理健康素養,陜西科技大學鎬京學院學生處心理咨詢中心于2024年10月22日在心理團輔教室教學樓217舉行以“愛是一種能力”為主題的心理座談會。心理學教授戴雅玲、心理咨詢中心王雨柔老師,各二級學院學工秘書及輔導員參加此次座談會。
座談會伊始,戴教授以自身故事作為切入點,從生命是什么、愛是什么、愛如何進行轉化三個方面,為在場的輔導員們呈現了一堂深刻的心理健康課,向我們展示了愛人愛己的具體方法。戴教授表示,每一位輔導員都要用愛去感化和引導每一位學生,使之內化于心,外化于行。
座談會上,戴教授特別強調了愛的轉化在提升個人幸福感方面的重要性,通過愛的轉變,可以更好地釋放自己內心的負面情緒,同時幫助學生解決心理問題。她鼓勵輔導員們從細節出發,關愛學生,并通過“轉魔方”的形式轉變愛的表達方式,幫助學生建立自信,擁抱世界。
其次,戴教授闡明“人是蓄滿能量的載體”并分享保持良好精神狀態的秘訣,包括合理的飲食和睡眠習慣。她通過實際案例和生活小常識,使輔導員們更容易理解和接受這些健康理念。同時,輔導員們積極地交流自己在實際工作與生活中遇到的問題,并在戴教授的指導下獲得更深層次的認識。同時戴教授也為輔導員們準備了藝術墨寶作為紀念,這份特別的禮物不僅是藝術的體現,更是本次座談會知識的載體。
此次座談會不僅加強了心理咨詢中心與各二級學院心理工作的聯系,也提升了輔導員們在心理工作方面的能力。未來,學校將繼續組織心理健康相關活動,滿足學生心理健康教育的需求,為學生的全面發展提供支持。